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quinta-feira, 4 de julho de 2024

(KA)SUSWA

Physalis, também conhecida como "lanterna-chinesa" ou "camapu", é uma planta da família Solanaceae, conhecida por seus frutos envoltos por um cálice em forma de lanterna.
Ela, geralmente, desenvolve-se bem em climas temperados a quentes, preferindo solo bem drenado e luz solar directa. É cultivada em diversas regiões do mundo, incluindo América do Sul, África, Ásia e Europa. Certifique-se de fornecer as condições ideais de crescimento, e a physalis pode prosperar em seu jardim.
Conhecida igualmente como "uva-do-monte" ou "golden berry", oferece alguns benefícios à saúde, como: é rica em nutrientes, especialmente em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e atua como antioxidante. Além disso, a physalis contém vitamina A, ferro e fibras, contribuindo para a saúde ocular, a formação de hemoglobina e a digestão saudável.


A presença de antioxidantes na physalis pode ajudar a combater o estresse oxidativo e proteger as células do corpo. Alguns estudos sugerem que essas frutas podem ter propriedades anti-inflamatórias e possivelmente benefícios para a saúde cardiovascular.

No Kimbundu do meu Lubolu chamamo-la por Súswa. Temo-la em um vaso, em Viana.

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